みなさんこんにちは。
&equri の高野です。
また何回かに渡って一つのテーマを深掘りしていこうと思いますが
今回のテーマは 「アーリーエイジングケア(予防美容)」についてです。
「エイジングケア」というワードはここ何年かでかなり耳にするようになりましたよね。
では『アーリーエイジングケア』はどうでしょうか?
今のエイジング業界では「POA(ペース・オブ・エイジング」という概念が主流になっているそうで、
これは「身体の老化速度」のことです。
ある実験で “人は365日で一歳 歳をとるが、身体の年齢は一歳とは限らず、365日で 0.4歳 しか
歳をとらない人もいれば 2.4歳 歳をとる人もいる ”ということがわかったそうです。。。
うっすら分かってはいたけど実験の結果となると結構衝撃じゃないですか???!!!
30歳くらいを過ぎていくと、同窓会とかに行ってびっくりすることありますよね・・・
以前ある女優さんが「30歳をすぎると、ケアをしている人としていない人の差が歳とともに
どんどん広がっていくのよ・・・」と言っていたのを聞いて妙に納得していましたが、数字で表されると
確信になります?
気になるその“スピードの違い”ですが、それは何となく分かる通り『遺伝子』や『外的環境因子』で、
『外的環境因子』とは住環境・紫外線量・食事・運動・睡眠・ストレスなどですが、要は遺伝子以外は
自分でコントロールしたり改善していくことができるということですが、この中で特に気をつけて
いきたいのが、私もお客様に何度も何度もお話ししている「紫外線」で、『紫外線は外的老化(見た目)の
原因の“80%を占める”』と言われています。
“紫外線”は時期によって量の違いはあるにせよ1年中降り注いでいるのにほぼ“夏の間”しか気にしてなくないですか???
&equri ではスプレータイプのUVスプレーを常に購入できる状態にしていますし、私もほぼ年中使っています。
(飲むタイプもあり)
「歳をとるのは自然なことだからシミやシワも受け入れるわ〜〜〜」という考え方以外の方はまずは季節に関係なく
紫外線予防をすることをお勧めします。
ちなみにここ数十年の紫外線量は年々増加し続けているのと、直接浴びなくてもアスファルトや壁や地表から跳ね返って
も浴びるので 日傘をしているからいい ということではないんですね・・・
続きはまた次回。参考になれば嬉しいです。
いつも有り難うございます。
&equri 高野
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